Hoe train je discipline?

Discipline hoeft niet aangeboren te zijn, je kunt dit jezelf ook aan leren. Wil jij meer gedisciplineerd worden en jezelf uitdagen? Blijf dan verder lezen. 

De meest succesvolle mensen op de wereld zijn vaak niet toevallig succesvol geworden. Elke dag worden ze wakker met een doel voor ogen en werken ze hard om die te behalen. Denk aan Elon Musk, Bill Gates en Oprah Winfrey.

Wordt eerder wakker
Een van de dingen die veel van ons liever niet doen, is vroeg wakker worden. Vaak blijven we liever uitslapen als we de kans daarvoor krijgen. Het zijn de kleine dingen in je dagelijkse routine die je kan aanpassen voor discipline, waaronder eerder wakker worden.

Zet je doelen vast
Wat zijn je plannen voor het leven? Wat zie je voor ogen? Wees niet bang om te denken dat het te laat is of dat je plan te groot is. Mensen geven vaak op, omdat ze het gevoel hebben dat het niet haalbaar is. Weet dus wat je wil en schrik niet af.

Ken je zwaktes 
Misschien hou je heel erg van ongezond eten of ben je vaak tot laat wakker. Door je zwaktes te kennen kun je voorkomen dat het vaak gebeurt. Iedereen heeft zijn zwaktes en het is alleen maar goed voor jezelf om daar controle over te hebben.

Stel prioriteiten
Weet wat er belangrijk is voor jou op het moment en wat er gedaan moet worden. Waar zit je tegenop te kijken? Begin daarmee en daag jezelf uit.

Falen
In het leven hoort falen er nou eenmaal bij. Falen is niet een slecht iets, ook al voelt het misschien wel zo. Ook falen is een leerproces. Het belangrijkste hierin is dat je niet opgeeft. Zonder falen is er geen succes.

Stop met jezelf te onderschatten
”Ik kan het niet” of ”Ik ben hier slecht in” zijn gedachtes die je zal moeten blokkeren. Blijf in jezelf geloven en strijd voor je doelen. .

MOBICEP Motivatie video – GELOOF IN JEZELF